“Ik ben van
nature druk en chaotisch, maar sinds ik begonnen ben met mediteren heb ik meer
rust in mijn hoofd. Het lukt me daardoor beter om open te staan voor mooie
momenten. Ik heb er meer aandacht voor en ik geniet intensiever. Dat maakt ook
dat ik me gelukkiger voel. Niet dat ik het al perfect onder de knie heb hoor;
het blijft oefenen. Maar zonder mediteren was ik misschien al lang op hol
geslagen!”
Geen opmerkingen :
Een reactie posten